[2016.08.26] 오노사카・코니시의 O+K #139 : Radibrary

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금요일

알 수 없는 사용자 2016. 8. 26. 14:49

小野坂・小西のＯ＋Ｋ

오노사카・코니시의 O+K

퍼스널리티: 오노사카 마사야, 코니시 카츠유키

방송처: 애니메이트 타임즈

방송일: 2016년 8월 26일

방송 주기: 격주 금요일

第139回「カポエイラで身体をオタスケするぞ！」

今回はカポエイラで身体をオタスケしていきます！

講師に白波瀬先生をお招きして、カポエイラについて色々レクチャーをして頂きます！

今回は、基本のステップや、蹴り、移動の動作を学んでいきます。

ストレッチ終了！　明らかに疲れてます。

基本ステップ　「ジンガ」

メイアルーアジフレンチ！

アルマーダ！

メイアルーアジコンパッソ！

ドヤァ

キリッ

次回に続きます。

[2016.08.26] 小野坂・小西のＯ＋Ｋ #139 「カポエイラで身体をオタスケするぞ！」